Roy F. Baumeister, John Tierney
Ein wissenschaftlich orientierter Blick auf Willenskraft, Selbstkontrolle und die Grenzen mentaler Energie.
Das Buch verbindet psychologische Forschung mit praktischen Strategien für bessere Entscheidungen und Gewohnheiten.
Für Leserinnen und Leser, die Selbstdisziplin fundierter verstehen und gezielt trainieren möchten.
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