Was wir wissen und wie wir es erreichen
Bruce Hood
Der Entwicklungspsychologe Bruce Hood zeigt in sieben wissenschaftlich fundierten Lektionen, wie weniger Egozentrik, stärkere Beziehungen und praktische Übungen das Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.
Ein aktueller, verständlicher und praxisnaher Leitfaden, der Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft mit konkreten Übungen für ein erfüllteres Leben verbindet.
Für Leserinnen und Leser, die Glück wissenschaftlich verstehen, Grübeln reduzieren, Beziehungen stärken und neue Gewohnheiten entwickeln möchten.
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