Frage
Innere Ruhe ist selten ein Zustand, meist eine Übung. Diese Bücher arbeiten mit alten und neuen Werkzeugen: Gedanken sortieren, Sorgen begrenzen, loslassen, was ohnehin nicht in unserer Hand liegt.
Marc Aurel
In seinen tagebuchartigen Aufzeichnungen reflektiert der römische Kaiser Marc Aurel über Menschlichkeit, Selbstbeherrschung, Bescheidenheit, Verantwortung und den vernünftigen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
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Stefanie Stahl
Stefanie Stahl erklärt, wie Erfahrungen aus der Kindheit unser Selbstwertgefühl, unsere Beziehungen und unser Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Praktische Übungen helfen dabei, alte Muster zu erkennen und zu verändern.
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Dale Carnegie
Dale Carnegie zeigt, wie wir mit alltäglichen Sorgen, Ängsten und innerer Unruhe konstruktiver umgehen können. Anhand verständlicher Prinzipien und zahlreicher Beispiele vermittelt der Klassiker praktische Wege zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude.
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